九阴团练大法好 重庆市民演绎水上太极拳

　　近日，重庆40多名“太极拳”爱好者在重庆涪陵美心红酒小镇的泳池中举行“水上太极拳”表演，以此弘扬传统文化，呼吁全民健身。

市民演绎水上太极拳

　　太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

　　提起太极拳，九阴侠士一定不陌生。在九阴真经的团练中便有这样一种套路——“太极拳之归一阵”。

市民演绎水上太极拳

　　太极拳名为太极者，盖取法于易经阴阳动静之理，盈虚消长之机。运动作势，纯任自然，圆活运动如环之无端，循环往复，无休无止，气象万千，变化莫测，故名之曰“太极拳”。

市民演绎水上太极拳

　　俗话说“外练筋骨皮，内练一口气，练武不练功，到老一场空”。大侠们想要在武林中有一番作为，就一定要认真对待每一次团练。每一次的修炼，都能让你的修为获得莫大的提升。

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